バストアップマッサージ動画

B-UPガールズでは、マッサージと食事、姿勢の3つがポイントですが、

食事と姿勢は普段の生活を心がければ、ほとんど意識することなく続けられます。


問題は、マッサージですね。


マッサージはできるだけ毎日続ける方が良いです。


10～15分程度で良いので、お風呂に入りながらとか続けることが、

早くバストアップ効果を生み、さらに、大きくなった胸を維持できます。


一度に長い時間マッサージをやり続けてしまうと、バストが小さくなったり、

形が崩れてしまう原因になります。



マッサージ方法は、マニュアルにあるとおり、毎日コツコツと続けるようにしましょう。





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